Die Frage, ob man zu dünn oder zu dick ist oder ob man bleiben kann, wie man ist – ist eigentlich irrelevant, so lange wie man sich in seinem Körper wohl fühlt. Manchmal aber kann die Kenntnis vom eigenen BMI aufschlussreich sein. Beispielsweise lassen sich einige körperliche Dispositionen aus dem Köperfettanteil herleiten. Wer beispielsweise recht rasch friert, könnte eventuell Untergewicht haben. Wer hingegen schnell ins schnaufen kommt beim Treppen steigen, der belastet vielleicht seinen Kreislauf durch Übergewicht. Bei diesen Fragen gibt der BMI schnell Orientierung.

BMI-Rechner 2017

Beim BMI handelt es sich um einen Index, der das Körpergewicht in Relation zur Körpergröße stellt. Den eigenen BMI kann man aus wenigen Werten berechnen. Der BMI Rechner hilft dabei: als erstes nimmt man sich die Werte der eigenen Körpergröße in Zentimetern und des eigenen Körpergewichtes her. Als nächster Schritt wird das eigene Gewicht dividiert durch die Körpergröße, die man vorher im Quadrat berechnet hat.

Die eigene Körpergröße ins Quadrat zu nehmen, ist als Kopfrechenaufgabe gar nicht so einfach, darum kann man die genannten Zahlen auch einfach in den BMI Rechner eintragen, der die komplizierte Rechenleistung dann stellvertretend vollzieht. Der BMI Index ist, und das gilt es zu beachten, ein Index, der sich an Standards orientiert.

Body Mass Index online berechnen

Das bedeutet, dass Menschen, die intensiv an ihrem Körper arbeiten, also Sportler oder Bodybuilder, eine sehr viel größere Muskelmasse aufgebaut haben, als der Durchschnittsmensch. Das heißt, dass diese Personengruppen bei der BMI-Rechnung irreführende Ergebnisse erzielen könnten.

Der hohe Anteil an Muskeln verfälscht das Ergebnis der BMI Rechnung bei diesen Menschen und es könnte zu falschen Schlussfolgerungen kommen. Deshalb sei diesen Personen geraten, stattdessen eine Messung des Körperfettanteils durchzuführen. Diese Messung führt bei Sportlern zu einer sehr viel realistischeren Einschätzung der eigenen körperlichen Fitness. Alle übrigen Volljährigen über neunzehn Jahren, welche nur halb-professionell mit ihrem Körper arbeiten, können aber auf die Dienste des BMI-Rechners vertrauen.

BMI-Rechner
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